Рыба запеченная с грибами и помидорами

Рыба запеченная с грибами и помидорами

Описание

Рыба запеченная с грибами и помидорами - полезное блюдо, великолепно подойдет для всей семьи. Помидоры в запеканке придадут вкусу сочности. И всё это под слоем тертого сыра.

Шаг 1⠀

Приготовление

Нарежьте одну луковицу и выложите в смазанную форму.

Шаг 2⠀

Приготовление

Нарежьте рыбу кусочками и выложите на лук. Посолите.

Шаг 3⠀

Приготовление

Нарежьте вторую луковицу, грибы и обжарьте.

Шаг 4⠀

Приготовление

Выложите грибы на рыбу. Сверху разложите нарезанные помидоры.

Шаг 5⠀

Приготовление

Смешайте яйца с майонезом и специями. Полейте рыбу.

Шаг 6⠀

Приготовление

Сверху посыпьте тертым сыром. Поставьте в духовку при 200 С на 40 минут. Готовую запеканку подавайте горячей.

Пожалуйста оцените пост
Всего: 0 / Средний: 0
0
Автор
Дата

Пищевая ценность порции

174.5 кКал
Белки16.4
Жиры11.1
Углеводы2.4

Ингредиенты

Основные

Рыба (Пангасиус)1 кг.
Лук репчатый2 шт.
Грибы300 г.
Помидор2-3 шт.
Сыр твердый150 г
Яйцо куриное3 шт.
Майонез3-5 ст. л.
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *